Träningsblogg

SEX skäl att stärka din sexlust!

* Sex ökar - precis som träning - prodkuktionen av endorfiner, vilket dämpar stress och gör dig på gott humör

* Sex utlöser antikropparna immunoglobin A, som stärker ditt immunförsvar

* Sex ökar blodgenomströmningen i kroppen. Det ger huden glöd och får dig att se yngre ut

* Sex har en smärtdämpande effekt eftersom det sätter igång kroppens produktion av naturliga smärtdämpande ämnen.

* Sex utlöser hormonet oxytocin, som får dig att känna tid tryck och nära din partner

* Sex främjar sömnen eftersom hormonet oxytocin gör oss mer sömniga.

Sammanfattning: Ligg mer!