Sov bättre med körsbär
Bättre sömn
Din sömn får en hjälp på traven om du dricker körsbärjuice. Den senaste forskningen visar att körsbär ger bättre och längre sömn. Om du dricker 300 ml juice morgon o kväll kan det ge en timmes extra sömn visar brittisk forskning, körsbär ökar nämligen talgspottkörtels produktion av dygnshormonet melatonin.
Läggdax för imorgon är det jobb på Stenbäcken som gäller...
Kommentarer
Trackback
