Träningsblogg

Tränade baksida lår och insida lår igår. Blev även några set vader, de känns idag.. Vader har oxå blivit mycket mindre pga knäskadan :( Men gick bra att träna vader, kändes inget i knät!
Tränade mage och underarmar oxå..

 Magträning igår, förra kändes det mindre kul att träna mage men nu tycker jag om det!

Precis avnjtutet min frukostdrink som idag bestod av: 3,5dl havregryn, 15-20gram proteinpulver, blåbär och 3-4dl mjölk! kaffe, mackor ägg mm till frukost i all ära, men vad smidigt att blanda ihop en drink istället :)


Idag blir träningsledigt...