Träningsblogg

 Igår tränade Ricky för första gången, ett blivande atletsvin månne? Det hoppas vi på! Jag körde rygg igår och Ricky körde lite av varje.. första gångerna man är på gymmet är det bra att prova på lite olika maskiner och övningar för att efter någon vecka lägga upp något träningsprogram. 
Notera att det är en proteindrink han dricker på bilden, den har bara lite ovanlig färg...

Började passet igår med chins och klarade 25... inte 100% godkända dock, men nästan :)

Nu har jag druckit med PWO och ska snart ner till gymmet och köra in- och baksida lår samt underarmar sen åker jag och min underbara Ida till Liseberg!