Träningsblogg

Inte länge kvar till sommaren nu men de finns fortfarande hjälp Att få med att fixa till formen ☺️

Jag har mina ordinarie individanpassade upplägg och jag har Ekbjörn tvåveckors.. Det upplägget får ni 20% rabatt på hela den här månaden ut 💪

 "Ekbjörn tvåveckors-special-hälsoboost-super-dietupplägg" Flera har provat dieten under två veckor och gått ner mellan 2-6 kg, tappat 3-7 cm i midjan samt fått i sig extremt nyttig mat som ger många hälsoeffekter. Mående har varierat, vissa har känt sig lite hungriga och sega och vissa har bara mått bra. Det går att tappa mycket VIKT under två veckor, om du t.ex kör ärtdieten (en ärta om dagen) så tappar du förmodligen ännu mer vikt men om du kör den eller nån annan idiotdiet så tappar du massa muskelmassa. Med den här dieten så tappar du till största del FETT och VÄTSKA.
Trots namnet så går det, under förutsättning att du mår bra, att köra detta upplägg upp till fyra veckor.
Det här är inget individanpassat schema men om det är något du absolut inte kan äta så löser vi något alternativ och du kan ändå få bra resultat. Bloggläsarerbjudande: 20% rabatt - 999kr (ord. pris 1249kr) :)