🐜

Om du ska nÄ ett mÄl eller ska komma igÄng och trÀna och/eller pÄ nÄgot sÀtt leva mer hÀlsosamt sÄ rÀcker det inte att gÄ och önska. Det Àr som att önska att du ska vilka en miljon pÄ tross utan att köpa en lott. Det som krÀvs Àr att fatta ett beslut. Fundera du pÄ att börja pÄ mÄndag eller efter midsommar eller efter sommaren? börjar NU! Börja idag.
 
Precis som jag skrev igĂ„r sĂ„ tĂ€nker alldeles för mĂ„nga allt eller inget. Om du Ă€ter jĂ€ttedĂ„lig nu sĂ„ börja idag med att Ă€ta ett mĂ„l nyttigt. TrĂ€nar du inget och vill komma igĂ„ng. Kör ett kortpass pĂ„ en kvart ikvĂ€ll. Det Ă€r inget svĂ„rt. "Jag har mycket nu, de blir lugnare sen" blir de verkligen lugnare sen? kommer du kunna anvĂ€nda den ursĂ€kten i all evighet? Fatta ett beslut och börja nu! Ja du kommer förstöra lite av de pĂ„ midsommar sĂ€kert men inte allt och istĂ€llet för att börja pĂ„ minus ett som hĂ€nder ifall du fortsĂ€tter att slava till midsommar och slara Ă€nnu mer dĂ„ sĂ„ börja lite smĂ„tt nu med en hĂ€lsosammare livsstil, slarva dĂ„ och Ă€ndĂ„ hamna pĂ„ plus ett istĂ€llet â˜ș

Kommentarer

Kommentera inlÀgget hÀr:

Namn:
Kom ihÄg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0