jazzdag
Idag tog jag en promenad innan frukost! Till affären och köpte frukost. Eller jag drack ju självklart min tidiga frukost vid 5-tiden som vanligt men promenad innan rätta frukosten så att säga 🙉
vid 17 spelade vi seriematch i beachvolley, vinst idag! Efter matchen körde jag lite burpees (jättetöntigt) . 15*4 . Jobbigt!
Annars en lugn och skön dag med Tina.
Snart behöver vi en sån här🙈
igår tränade jag ben.
Åt precis mitt kvällsmellanmål , proteinglass från muskelbygget. Belgisk choklad. Grymt gott! Hade dock lite chokladsås på men lär vara gott även utan.
Nu blir de stretching och en stund på min nya kärlek, spikmattan ☝️
Kommentarer
Postat av: ɑ n n i k ɑ
Gott!
Svar:
Per Ekbjörn
Trackback
