Onlinecoaching :)
Nu bloggar jag från datorn vilket är väldigt skönt då jag skriver snabbare här :) Dock kan jag inte lägga till bilder från mobilen lika enkelt. Igår tränade jag axlar/övre bröst sen fotboll i Horn på kvällen. Riktigt skoj! Det känns av idag, stelt men inget ont-ont. Idag och igårkväll har jag jobbat hemma med att fixa kostscheman och hjälpa folk igång. Det är jättekul och ser fram emot att hjälpa dessa personer nu i tre månader. Att hjälpa andra att lyckas med träningen är en härlig känsla! Att dessutom kunna sitta ute på balkongen en skön sommardag/kväll är ju inte heller helt fel :)
På kvällen var jag med och höll i båda HIIT-passen i Linköping. Veckans 3e och sista pass. Första veckan på den här campen är nu genomförd.
Ida kör biceps ☝️
Och övrigt deltagare tränar oxå armar eller axlar/ bröst , detta pass var nämligen fokus på just dessa muskelgrupper.
Per (det är Jag!) fick också vara med och leka lite idag🙉
Hej katt🙈
Igår köpte jag lite nytt från muskelbygget, bland annat den nya versionen av jumbo, min favoritgainer/återhämtning
Kommentarer
Trackback
