Hälsoscanning
En helg full med jobb som vanligt. I lördags körde jag ett köttigt bröstpass med matte innan jobbet och igår fick jag till ett stretchpass på jobbet samt en timme fotboll. Idag har jag var på återbesök på hälsoscanning som jag gjorde i somras. Då var vissa värden lite sämre än de bör vara och jag blev uppmanad att börja med msm bland annat . Nu har jag stressat mindre under hösten, trots mkt jobb har det inte varit lika mkt stress nu samt att jag användt msm och även "lärt mig andas bättre" . Jag hade för ytlig andning innan vilket gör att kroppen inte syresätts som den ska. Msn som jag tänkt skriva mer om någon gång fungerar bland annat avgiftande för kroppen och gör att musklerna får bättre näringstillförsel. Msn gör även att kroppen blir mer basisk vilket är bra då många är försurade i kroppen. Jag har även varit på massage idag på Bergqvists som är specialiserade på massage för att lindra/bota tinnitus. Det kändes bra men kan inte svara på än om det hjälpt. Jag ska dit på måndag igen. Sen hade vi en ny uppstart för militärträningen ikväll. Avslutningsvis så blev det ett skönt ryggpass 💪
Kommentarer
Trackback
