Träningsblogg

 Från gårdagens pass. Idag blev det en timme morgonpromenad till ån med Tina och nyss frukost med bacon och ägg och fetaost! Ska hålla ner på kolisarna idag, tisdag och onsdag vilket innebär lite lchf men till skillnad från "vanlig " lchf så äter jag mer protein än fett. Då äter man lika mkt eller mer fett eller? Snart ska jag till kim och posera , sen sola lite och jobba 15-21. Efter det en promenad till och ännu mer posering...