Tävlingsdiet
För två år sedan tävlade jag i Luciapokalen. Jag deffade i sju veckor då. Jag åt samma sak, med några små justeringar varje dag förutom ett par ätartagar under dessa veckor. Vissa dagar "unnade jag mig" en 2-3 gram chokladbit... Kostschemat såg ut så här:
Extremt? Extrem Kost för extrema resultat. Utöver detta så använde jag mig av de bästa fettförbrännarna från muskelbygget också.
verve är en nyttig energidryck #fyi
Kommentarer
Postat av: Du vet.
Grymt!! skulle vara nice o testa :D
Svar:
Per Ekbjörn
Trackback
