Träningsblogg

Ekbjorn.se - Enkel och effektiv hemma/utomhusträning – 2 pass i veckan – endast 49 kr per vecka!

Du kan utföra väldigt mycket träning med enbart din kropp, om du dessutom har ett gummiband (finns olika typer och olika motstånd) kan du träna hela kroppen på ett bra sätt, antingen hemma eller någon annanstans. Nu i sommar och en bit in på hösten kommer dessa pass att vara anpassade för utomhusträning och det enda du behöver är en gräsplätt eller liknande, din kropp, ett gummiband och eventuellt någon tidtagning.