Yogabastu, bodpod och fin vän
I tisdags tränade jag rygg sen körde ett yogapass i bastun☺️ En halvtimme svettigt och skönt pass. Det var enkelt, så enkelt att till och med jag klarade av det🙈
Välbehövligt!
Vi fick även provade att mäta fett i den så kallad bodpoden. Intressant! Den visade några procent mer än jag hade fått på calipermätaren.
Igår gick jag en promenad innan hotellfrukosten sen läste vi om fetter och probiotika. Sen tränade jag ben.
Jag vill stolt presentera min duktiga och härliga vän Ida som jag är väldigt tacksam att känna☺️
Kommentarer
Postat av: norrbotten emma
härligt bra jobbat
Postat av: Anonym
Bästa Per. Så glad att jag lärt känna dig, underbara människa 😘
Postat av: Ida
Så va ju den kommentaren från mig
Om du inte förstod de 🙈🙊
Svar:
Per Ekbjörn
Trackback
