Andra veckan kostrådgivning
Så här såg det ut i fredags (men utan filter🙊)
Ha höga tankar om dig själv ☝️
Idag började andra veckan på kostrådgivareutbildning i Stockholm. Under dagen pratade vi oss stress, mat vid nattarbete och kommunikation med klienter/kunder.
nattjobb är inte bra för kroppen, men för att göra det bästa av situationen så är det viktigt att du äter rätt på natten.
Efter skoldagen tränade jag axlar. Skönt, de var länge sen jag var på gymmet nu.
skön pump💪 Även om jag ser tunn ut här.
Nu har vi haft webseminarium här.. Sen fotbollsgalan där vimmerbys "fotboll för alla" är med ☺️
Kommentarer
Trackback
