Träningsblogg

"i slutet av ryggpasset, pwon var grym: trycket är enormt och det värker som satan men vi nöjer oss inte. Det gäller att chocka och med inspiration från min Arnoldbok så kommer vi avsluta med dropaet i lastmaskinen tills musklerna skriker. Det kommer att skrika att de vill växa och växa kommer de få göra"