Träningsblogg

Idag är det ett halvår till jag ska tävla igen. Jag tränar alltid hårt men nu ska jag försöka träna, om möjligt, ännu hårdare och ännu smartare. Jag ska träffa min coach i veckan och planera tiden fram till tävlingen.

Det är dags att ta tag i poseringsträningen på allvar nu samt att fokusera ännu mer på släpande muskelgrupper.

 

 

Idag fick jag Tinas himla god hembakade proteinmuffins som PWO-fika sen körde jag utsida axlar, mage, underarmar och vader på World Class.