Träningsblogg

Nyttiga chokladbollar

Ett gott och nyttigt mellanmålstips från Tina!

 

* 1 banan 

* 30 gram  100% Whey Protein Professional banansmak

* 120 gram kvarg

* 25 gram kakao

* 20 gram pofiber

* 20 gram kokosmjöl

 

66 kalorier styck. 7 gram protein, 6 gram kolisar och 1 gram fett. 

 

Tack för bra tips, ska testa dessa. Bra för cravings under defftider